Bu araştırmanın amacı self-miyofasyal rahatlama tekniğinin kas hasarı üzerindeki etkisinin incelenmesidir. Bu bağlamda kuvvet egzersizleri sonrası uygulanan self-miyofasyal rahatlama tekniğinin uygulama süreleri açısından kıyaslanması, seçilmiş sitokin parametrelerini ve performansı nasıl etkileyeceği değerlendirilmeye çalışılacaktır.
| Basım Yılı | 2023 |
| Baskı Sayısı | 1 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Kağıt Tipi | 2. Hamur |
| Sayfa Sayısı | 116 |
| Yazar | Fatma Beyza Bilgiç |






















