Modern dünya hızla akıyor. Dikkatimiz bölünüyor, belirsizlikler artıyor, içimizdeki gürültü çoğalıyor. Bazenher şeyi kontrol etmek isterken, aslında hiçbir şeyi kontrol edemediğimizi fark ediyoruz. Peki bu karmaşanıniçinde sakin kalmak mümkün mü? Güçlü kalmak? Gerçekten iyi bir hayat yaşamak?Stoacılık, yüzyıllardır bu sorulara basit ama etkileyici bir cevap veriyor: Hayatın tamamını kontroledemezsin; ama ona nasıl yaklaştığını, nasıl anladığını kontrol edebilirsin. Ve bu, sandığından çok dahabüyük bir fark yaratır.Bu kitap, Stoacılığı bir düşünce sistemi olarak anlatmakla yetinmiyor. Onu, 21. Yüzyılın hızına,belirsizliğine ve zihinsel yüküne karşı uygulanabilir bir yaşam pratiği olarak yeniden kuruyor. Bilimle,felsefeyle ve gündelik deneyimle örülmüş bu yaklaşım ne düşüneceğini değil, nasıl düşüneceğini gösteriyor.Bu bir motivasyon kitabı değil. Okuyan kendini iyi hissetsin diye yazılmadı, hazır cevaplar da sunmuyor.Ama daha önemli ve kalıcı bir şey öneriyor: Daha net görüp, daha doğru ayırt etmek ve hayatla, olduğuhaliyle, daha dürüst bir ilişki kurmak.Eğer aradığın şey hızlı çözümler değilse;Eğer gerçekten neyin senin kontrolünde olduğunu, neyin olmadığını görmek istiyorsan;Ve eğer hayatı değiştirmekten çok, onu daha iyi, daha güzel ve doğru yaşamayı öğrenmek istiyorsan bu kitapsana rehberlik edecektir.
